굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도 뱃살이 안 빠지는 이유는 무엇일까? 나이가 들어가면서 가장 먼저 뱃살이 나오는 이유는 또 무엇일까? 그것은 바로 ‘...
- 저자
- 우에모리 미오 저/박세미 역
- 출판사
- 스몰빅라이프
- 출판일
- 2020-07-06
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나...
- 저자
- 류은경 저
- 출판사
- 다산라이프
- 출판일
- 2018-07-10
[가정과생활] 문득 와인이 그리울 때
신희영 지음
인피니티컨설팅 2022-06-12 알라딘
문득 와인이 그리울 때 - 신희영 지음와인을 처음 접하는 분들이나 와인을 좋아하는 사람들이 집에서도 쉽게 전문가처럼 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 일러스트로 배우는 채색 테크닉
무라 카루키 저/김재훈 역
AK(에이케이 커뮤니케이션즈) 2022-06-10 YES24
인물도, 배경도, 즐겁고 간단하게 그릴 수 있다!일러스트레이터 무라 카루키가 빨간색, 주황색, 노란색, 녹색, 하늘색...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 말랑말랑 두뇌 스트레칭
대한건강증진치료연구회 엮음
법문북스 2022-06-09 알라딘
말랑말랑 두뇌 스트레칭 - 대한건강증진치료연구회 엮음생각의 틀에서 깨는 창의력의 퍼즐로 푹 빠져보자. 이것이 고귀한 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 반려동물과 생활하기와 법규지키기
애완동물보호연구회 지음
법문북스 2022-06-09 알라딘
반려동물과 생활하기와 법규지키기 - 애완동물보호연구회 지음
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 생각이 많은 날에는 남해에 갑니다 - 사진작가 산들의 버릇처럼 남해 여행
이산들 지음
푸른향기 2022-06-08 알라딘
생각이 많은 날에는 남해에 갑니다 - 이산들 지음수술실 간호사 시절부터 남해를 찾기 시작해, 8년째 남해를 오가는 사...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 절대 지치지 않는 몸](/images/bookimg/L_1478713.jpg)
미리보기
[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸
나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 YES24
“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 오래된 여행자의 주제 넘는 여행기
이지상 저
의미와재미 2022-05-25 YES24
역사+문화+음식+사람…,주제 넘는, 혹은 주제가 넘쳐나는 여행기이 땅의 어느 도시든 이야기의 시작은 사소할 만큼 일상...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
박민수 저
페이스메이커 2022-05-18 YES24
우리는 그동안건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다!입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니 우리...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피
미니 박지우 저
빅피시 2022-05-17 YES24
한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 사랑받은 아이는 흔들리지 않는다
린다 해트필드,타이 해트필드,웬디 토마스 러셀 저/신솔잎 역
빌리버튼 2022-05-11 YES24
행복한 양육의 기본은 아이를 존중하는 일.아이와 함께 행복하기 위해부모가 알아야 할 열 가지 원리!약속 시간이 가까워...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0