『물 한잔의 기적』은 건강을 지켜줄 물 한 잔에 담긴 비밀을 공개한다. 인간의 몸은 70가 물로 이루어져 있다. 특히 뇌는 85가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응한다. 또한 혈액의 83, 세포의 90 이상을...
- 저자
- 목운규
- 출판사
- 청어
- 출판일
- 2011-09-08
술을 끊지 못하는 남자 VS 빵을 끊지 못하는 여자그들을 위한 가장 현실적인 다이어트 프로젝트텔레비전을 보면 다이어트란 굉장히 간단한 일인 듯 싶다. 한 가지 음식만 먹고 한 달 만에 10kg를 뺀 사람도 있고, 먹기만 해도 살이 빠...
- 저자
- 김승현 저
- 출판사
- 웅진리빙하우스
- 출판일
- 2014-07-11
[가정과생활] 3초 건강법 - 아프고 지친 내 몸을 살린다
주승균 지음
중앙위즈 2015-03-20 알라딘
3초 건강법 - 주승균 지음일상에서 우리의 잘못된 생활습관이 만병의 근원이기에, 규칙적인 생활과 먹거리를 통해 얼마든...
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[가정과생활] 3쿠션 알짜 꿀팁
오경근,김희연 저
아이디어스토리지 2018-01-01 YES24
읽고 따라하면 당신도 당구 고수당구가 더욱 즐거워 질 수 있도록 큐걸이·그립법 등 기본부터 고난도 기술로 득점을 올리...
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[가정과생활] 4브레인 내면연금술
이여명 저
힐링타오(타오월드) 2022-03-30 YES24
“유토피아는 가는 곳이 아니라 내 안에서 되는 것!”「4브레인 내면연금술」은 ‘4브레인 생활수행’ 창안자인 이여명 박...
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[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
모리 다쿠로 저/김현정 역
북라이프 2019-04-04 YES24
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...
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[가정과생활] 4주 해독다이어트
박용우 저
비타북스(VITABOOKS) 2014-02-28 YES24
박용우 박사의 13년 다이어트 체험과 최신 다이어트 이론으로 체지방과 독소, 굶지 않고 4주 만에 뺀다!KBS [비타...
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[가정과생활] 500칼로리 다이어트
김형미,CJ프레시웨이 공저
싸이프레스 2014-08-14 YES24
골치 아픈 칼로리 계산 없이, 배고프지 않으면서, 내 몸에 필요한 영양소는 골고루 공급해주고, 생활 리듬도 깨뜨리지 ...
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[가정과생활] 50대, 스트레칭을 잘해야 진짜 남자다 - 10분 운동법
김찬오 지음
보누스 2016-04-24 알라딘
50대, 스트레칭을 잘해야 진짜 남자다 - 김찬오 지음몸의 통증을 없애고 일상생활에서 컨디션을 최고조로 만들어줄 스트...
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[가정과생활] 50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다 - 스쿼트 운동법
김찬오 지음
보누스 2016-04-24 알라딘
50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다 - 김찬오 지음허벅지와 엉덩이를 단련하는 데 최고의 운동인 스쿼트.데드리프트.런...
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[가정과생활] 5초 복근
마쓰이 가오루 저/최시원 역
비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 YES24
“2주 만에 허리가 10cm 줄어든다!”1회 5초만으로, 뱃살이 쏙쏙 빠지는 대단한 홈트 출간 즉시 일본 다이어트·운...
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[가정과생활] 6,020가지 꿈풀이 큰사전
현대 꿈풀이 큰사전 편집위원회
화남출판사 2003-07-19 북큐브
현대심리학의 아버지이자, 저 유명한 오스트리아의 정신분석학자인 지그문트 프로이트는 일찍이 그의 저서(『꿈의 해석』)에...
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