2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-05-16
어지럼증 집에서 고친다 - 20만 환자를 구한 경이로운 7가지 재활 체조
어지럼증 집에서 고친다 - 아라이 모토히로 지음, 이해란 옮김어지럼증이 왜 일어나는지, 내가 겪는 어지럼증은 어떤 유형에 속하는지, 어지럼증을 유발하는 원인 질환이 무엇인지를 알기 쉽게 설명하였다. 그리고 어지럼증의 치료 효과를 높이...
- 저자
- 아라이 모토히로 지음, 이해란 옮김
- 출판사
- 국일미디어(국일출판사)
- 출판일
- 2016-09-28
\'완치\' 아닌 \'조절\'하는 질환, 고혈압 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 저자
- KBS2TV비타민 제작 지음
- 출판사
- 콘작
- 출판일
- 2016-11-08
[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편
키마타 료
중앙북스 2025-03-18 북큐브
국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매 운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 ...
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[가정과생활] 가장 친절한 걷기 가이드
장 드루앵, 드니 페드노, 로베르토 푸아리에
시그마북스 2025-03-12 북큐브
세상에서 가장 평등한 운동, 걷기! 산책부터 산행까지, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 걷기 종합 안내서 걷기...
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[가정과생활] 아무도 아프지 않는 세상
라정찬
쌤앤파커스 2025-03-06 북큐브
★★★★★ 미국 FDA의 RMAT 지정, 전 세계가 주목하는 난치병 치료제 개발자의 화제작 무릎 퇴행성관절염, ...
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[가정과생활] 만성피로를 치료하는 책
홋타 오사무
시그마북스 2025-02-25 북큐브
만성 피로에 효과가 있는 여러 치료와 셀프 케어 방법들 이 책에서는 코인두 찰과 치료(EAT)와 함께 만성 피로에...
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[가정과생활] 마흔부터, 인생은 근력입니다
최윤미
그로우웨일 2025-02-19 북큐브
이제 근테크를 시작할 때입니다! 마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다 제대로 근력을 키우는 정확한 ...
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[가정과생활] 스포츠 라이선싱
신승호, 김형석
커뮤니케이션북스 2025-02-11 북큐브
스포츠 라이선싱의 이론과 실무를 한 번에 만나는 책 스포츠 라이선싱의 개념, 과정, 계약, 관리, 활성화 방...
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[가정과생활] 혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다
가토 마사토시
서사원 2025-01-24 북큐브
약 없이도 가능하다! 7일 만에 고혈압에서 벗어나는 체질 개선의 비밀! 약에 의존하지 않고 병을 치료하는 ‘...
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[가정과생활] 스포츠 투어리즘과 AI
정구현
커뮤니케이션북스 2025-01-10 북큐브
지역 경제 발전의 원천, AI와 스포츠 투어리즘 스포츠 관광 산업에 4차 산업혁명의 기술들이 미치는 영향을 탐구한...
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[가정과생활] ADHD와 사이좋게 지내기
에드워드 M. 할로웰 저/김부민 역
시그마북스 2024-06-12 YES24
성인 ADHD 여러분, 이 책이 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다!전 세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자, 다수의 베스...
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