어깨는 고치는 게 아니라 달래서 쓰는 것이다!수술 대신 운동으로 극복한조성준의 어깨 재활 기록‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성준은 운동꾼으로서 사형 선고와도 같은 진단을 받는다. 바로 ‘슬랩 앤 방카...
- 저자
- 팀 데스런 저/이종범 그림
- 출판사
- 더디퍼런스
- 출판일
- 2020-10-16
두부예찬 - 예술 藝 반찬 饌, 두부조림만 먹는 당신을 위하여
두부예찬 - 김영빈 지음일상의 ‘밥상’을 일상의 ‘예술’로 승화시키는, 두부만을 위한 레시피 70가지를 소개한다. 특별한 솜씨가 없어도 저자의 조리법을 따라하다보면 맛있게 먹을 수 있는 ‘두부’ 밥상을 다양하게 차릴 수 있다.
- 저자
- 김영빈 지음
- 출판사
- 윈타임즈
- 출판일
- 2017-04-27
남보다 나이보다 10년 젊게 살기! 남보다 나이보다 10년 젊게 살 수 있는 방법은 없을까? 깨끗하고 건강한 피부는 모든 사람의 소망이다. 꽃이나 집을 가꾸듯 자신에게 조금만 시간을 투자하고 신경을 쓴다면 항상 젊고 깨끗한 피부를 간...
- 저자
- 김두한
- 출판사
- 무한
- 출판일
- 2003-03-11
[가정과생활] 우리 집에 병원이 있다
손용섭
바른북스 2025-04-02 북큐브
신체의 이상 신호를 발병에 따라 경증인가 중증인가를 가늠할 수 있도록 의사가 아닌 평범한 사람도 이 책을 통해 신속...
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[가정과생활] 이살리는치과의 충치·치주·노화 정복 가이드
강정호, 김성호
바른북스 2025-03-21 북큐브
건강한 치아를 평생 지키기 위한 필수 지침서! 치아를 살리고, 삶의 질을 높이는 진료에 진심인 이살리는치과 의료...
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[가정과생활] 그릿 GRIT
김주환 저
인플루엔셜 2025-03-20 YES24
“왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 * 세계 최초로 GR...
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[가정과생활] 성적 초격차를 만드는 독서력 수업
김수미 저
빅피시 2025-03-19 YES24
중·고등에서 조용히 성적을 역전시키는 아이는 무엇이 다를까?문제 푸는 요령만 가르칠 듯한 대치동에서 ‘책 읽기’라는 ...
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[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편
키마타 료
중앙북스 2025-03-18 북큐브
국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매 운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 ...
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[가정과생활] 가장 친절한 걷기 가이드
장 드루앵, 드니 페드노, 로베르토 푸아리에
시그마북스 2025-03-12 북큐브
세상에서 가장 평등한 운동, 걷기! 산책부터 산행까지, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 걷기 종합 안내서 걷기...
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[가정과생활] 아무도 아프지 않는 세상
라정찬
쌤앤파커스 2025-03-06 북큐브
★★★★★ 미국 FDA의 RMAT 지정, 전 세계가 주목하는 난치병 치료제 개발자의 화제작 무릎 퇴행성관절염, ...
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[가정과생활] 만성피로를 치료하는 책
홋타 오사무
시그마북스 2025-02-25 북큐브
만성 피로에 효과가 있는 여러 치료와 셀프 케어 방법들 이 책에서는 코인두 찰과 치료(EAT)와 함께 만성 피로에...
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[가정과생활] 마흔부터, 인생은 근력입니다
최윤미
그로우웨일 2025-02-19 북큐브
이제 근테크를 시작할 때입니다! 마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다 제대로 근력을 키우는 정확한 ...
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